Визуал: представьте себя на берегу моря и смотрите на волны, как они накатывают на берег и откатываются обратно, оставляя пену на морском берегу.

Аудиал: представьте себя на берегу моря и слушайте волны, как шелест волн приближается и удаляется, как шипит вода и кричат чайки.

Кинестетик: представьте себя на морском берегу под полотенцем на матрасе, укрытым шляпой от солнца. Ноги и руки ощущают пересыпающийся песок, солнце греет вас своими лучами, вам тепло и спокойно, вы дышите в такт морю.